2017.08.07 09:13

备孕急不得 红灯来务必请停一停


  到了生育年龄,准备要宝宝的夫妻都希望自己能孕育出一个优质宝宝。孕育优质宝宝我们可不能靠上天决定,而是要自己去努力哦。  首先要求准爸妈们备孕期间,做好身体调节的准备。这个调节可不仅仅是进补和戒烟戒酒。准爸妈们要知道,在挑选爱爱时间的时候,自身的精神状况也很重要。一起来看看下面的个灰色受孕期,如果你正处于其中之一,那么先调节好了再来备孕吧。  、灰色受孕期之一:压力山大  如果备孕期间,准爸妈们处于一个亚历山大的状态,那么他们迎来宝宝的几率是很小的。哪怕怀上了,也有可能因为孕妈妈的压力造成宝宝的流产。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,尽量排解好工作上的压力。   、灰色受孕期之二:情绪压抑  当准爸妈们处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,精子或卵子的质量都会受到影响,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,当准爸妈家里情绪压助孕中介抑的时候,最好暂时避免受孕。  、灰色受孕期之三:浓情蜜月  越来越多人认识到,蜜月宝宝其实并不是一个最佳的选择。这是因为新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,不利于。  、灰色受孕期之四:旅行途中  当准爸妈们外出旅行时,也不宜选择要宝宝。这是因为在旅行途中小夫妻的生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,都可能影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。